Escalade

Vous êtes débutant ou confirmé et vous souhaitez vous initier ou progresser en escalade ? Nous vous proposons des cours individuels ou collectifs dans les salles d’escalade de la région, enfants ou adultes. Les séances sont adaptées à votre niveau et peuvent couvrir les thèmes suivant:

• L’assurage (en moulinette ou en tête)
• Grimper et progresser en escalade en tête
• Désensibilisation à la chute (oui parfois on a peur…)
• Programme d’entraînement pour atteindre un objectif spécifique (mon premier 7a!)
• S’amuser (parce que l’escalade c’est avant tout ludique!)

Tarif :

• 50 euros par heure pour un groupe de maximum huit grimpeur (hors coût d’entrée à la salle)
• 250 euros par personne pour la mise en place d’un programme d’entraînement (inclus une séance et un bilan)